Pigmentvlekken voorkomen

Wie heeft ze niet? Pigmentvlekken. Wil je er iets tegen doen, dan is niacinamide je beste vriend. Deze vitamine voorkomt de vorming van pigment én houdt pigment dat toch gevormd is tegen, zodat het niet naar de oppervlakte van de huid kan komen. Superhandig.

Wil je weten waar dit ingrediënt nog meer bij helpt? Dat lees je hieronder.

Niacinamide bij een droge huid

Droge huid? Ook dan helpt niacinamide. Dit ingrediënt zorgt namelijk voor de aanmaak van ceramiden en vrije vetzuren in je huidbarrière. Zo kan je huid beter vocht vasthouden en is ze ook nog eens beter bestand tegen invloeden van buitenaf. Zeg maar ‘dag’ tegen die droge, trekkerige huid.

Als je huid geïrriteerd is

Niacinamide vermindert ook roodheid. Dit ingrediënt heeft namelijk ontstekingsremmende eigenschappen en kan zo de geïrriteerde huid kalmeren. Ook een ontstekingsreactie (roodheid, zwelling en jeuk) kan niacinamide remmen. Dit maakt deze vitamine een ideaal ingrediënt voor de huid met rosacea, acne of als je last hebt van rode plekken.

Puistjes en onzuiverheden

Ik noemde hierboven al dat niacinamide kan helpen bij acne. Dat komt niet alleen door de ontstekingsremmende werking van deze vitamine, niacinamide reguleert ook nog eens de talgproductie. En juist een verhoogde talgproductie speelt een grote rol in het ontstaan van acne (en puistjes en onzuiverheden). Daarmee is niacinamide een handige toevoeging aan je skincareroutine tegen puistjes.

Niacinamide zal helpen bij puistjes, maar als je last hebt van acne heeft je huid vaak nog wel wat meer hulp nodig. Lees vooral deze verzamelblog.

Bij zonschade

En last but not least: niacinamide geeft als antioxidant een extra vangnetje tegen de zon en kan zo huidschade voorkomen. Ook kan deze vitamine je huid helpen beschermen tegen luchtvervuiling en andere soorten straling. Dat maakt niacinamide een heel waardevolle vitamine om je huid mooi te houden. Dit wil ik nog wel even benadrukken: antioxidanten als niacinamide zijn geen vervanging van zonnebrandcrème, maar echt een aanvulling.

In deze column lees je waarom antioxidanten écht onmisbaar zijn om pigmentvlekken en rimpels te verminderen.

Tips voor skincare met niacinamide

Heb ik je overtuigd om een product met niacinamide aan te schaffen? Ren dan niet gelijk naar de winkel, maar lees eerst deze tips:

• Een product met 0,2% niacinamide is voldoende als je je huid wilt verzorgen of kalmeren.
• Wil je pigmentvlekken verminderen? Kies dan voor een hoger percentage. 2% kan volgens nieuw onderzoek mogelijk al effectief zijn; van 4% niacinamide is de werking sowieso wetenschappelijk aangetoond.
• Bouw het gebruik van iets hogere percentages langzaam op, anders kan je huid rood worden. Begin bijvoorbeeld met om de dag, zodat je het product uiteindelijk elke dag kunt aanbrengen.

Krijg je een stralende huid van dít superfruit? Dr. Jetske Ultee legt het uitLees ook